多くの人は、「病院で亡くなるのが当たり前」と思っています。でも、この常識が徐々に薄れてきているようです。現に、“病院死” は8割を割り、7割に近づいています。その反面、有料老人ホームの「施設死」が急激に増え、「自宅死」も […]

誰もが100歳まで生きることが当たり前となる時代に備え、産経新聞社が立ち上げた「100歳時代プロジェクト」のシンポジウム『100歳時代大学』（テーマ：100年生き抜く知恵と心構え）が3月5日、大手町サンケイプラザで開かれ […]

年齢よりも「若く見える人」と「老けて見える人」がいます。なぜでしょうか？   血糖値についての第一人者、牧田善二・医学博士の著書『眠れなくなるほど面白い糖質の話』（2018年12月発行）にも記載されていますが、 […]

「今日も一日頑張ろう」―― 保険関係の企業に勤める30代半ばのA氏は、毎朝、会社が入っているビルに設置された自販機で缶コーヒーを買います。それを持って自席につき、飲みながらパソコンを立ち上げメールチェック。こうして一日を […]

前回その1では、1．人生の「長期化」、2．脳と体の「糖化」、3．社会環境の「変化」という3つの「化」が、私達の前に立ちはだかって、人生マラソンの完走を阻んでいるということを指摘しました。 このうち、3番目の社会環境の「変 […]

ポスト平成時代が始まろうとしています。元号が変わるのと期を同じくして、健康に対する常識も変わろうとしています。というのも、3つの「化」が私達の前に立ちはだかり、これまでの健康常識が通用しなくなっているからです。 1．一つ […]

ほんの70年前までは、人生はせいぜい50年でした。「人間50年、下天のうちを比ぶれば夢幻の如くなり」と織田信長が謡った、はるか昔から、人生50年と言われてきました。   それが突然、戦後の高度成長と共に、あっと […]

『60歳からのプレミアムタイム』の「健康経営が広まってきた」（4月18日付）のなかで、次の文章があります。   「45歳を超えたあたりから隠れ高血糖状態の人が増えます。健診は空腹時血糖値ですが、肝心なのは食後血 […]

このブログも40回目になりました。原点に立ち返って、「健康豆知識の役割は何か？」ということを、もう一度考えたいと思います。   上のイラストにもありますが、「健康で長生きして、最後はぽっくり」「認知症や寝たきり […]

私の経験です。大阪在住の頃、近所の医者（大阪警察病院外科部長）と親しくなって色々とホンネの話を聞いたのですが、なかでも特に驚いたのは、   ●医者は長生きではない。商社マンと同じように短命の部類に入り、一般の平均寿命より […]