2017年11月28日 / 最終更新日 : 2019年2月28日 admin 健康 ◆45歳からのダイエット （2/4） 40代半ばを過ぎると、どうして中年太りになってしまうのでしょうか？ それは、太る食べものは糖質（炭水化物）なのですが、ミネラル・ビタミンやアミノ酸などの栄養素の吸収率は下がり続けて20歳時の半分になるのに、 […]
2017年11月21日 / 最終更新日 : 2019年2月28日 admin 健康 ◆45歳からのダイエット（1/4) 現状の日本では、20歳の人は100歳以上、40歳の人は95歳以上、60歳の人は90歳以上生きる確率が半分以上あると推定されています。このように、人生がどんどん長くなっているため、人生80年時代の健康常識では対応できなくな […]
2017年11月7日 / 最終更新日 : 2019年2月27日 admin 予防 ◆最強のがん対応策 （3/3） 日本では1981年から死因トップになり、現在では2人に1人がなり、3人に1人ががんで亡くなっています。でも見方を変えれば、5割はがんにならない、がんになっても4割はがんで死なないということです。それでもがんになったら身体 […]