加圧トレーニングのリハビリに週３回、練馬区の大泉学園から片道１時間電車に乗って川崎市の武蔵小杉まで通っています。４５分程度のリハビリですが、中身が濃く、これは中々しんどいです。 腕と脚の付け根に特殊ベルトを巻いて、ボール […]