先週は寒くなったせいか、体調がいま一つでした。体の冷えはやっぱり大敵だと再確認しています。日曜日の午前中まで家でグタグタしていました。活動停止状態です。 けれど前に紹介した「走る友人」が日曜日に地元のロードレースで１０k […]